Protection solaire : mes favoris (et il y en a pour tous les goûts!)

Hello tout le monde,

Je n’ai pas encore eu la chance de partir en vacances mais j’ai quand même eu le temps, lors de journées ensoleillées, de tester des produits solaires ! De plusieurs marques, pour tous les goûts, je me suis crémée et re-crémée pour vous faire part de mon trio gagnant, et le choix a été difficile 😉 !

Des conseils pour être au top dans sa culotte !

Bonjour les filles !

Je dis les filles car aujourd’hui je vais vous parler de flore intime (ou vaginale !). Nous subissons toutes des désagréments au cours de notre cycle : irritations, rougeurs, démangeaisons… Et même des infections : mycoses, cystites etc. Ces petits désagréments (parfois très gênants) peuvent être évités ou au moins vite soulagés si on connaît quelques “petits trucs”.

La flore vaginale est l’ensemble des micro-organismes qui constitue le vagin : des bactéries du genre lactobacilles forment un équilibre afin que tout fonctionne normalement. Mais cet équilibre est fragile !

Dans cet article, je vous donne mes petits remèdes pour se sentir toujours au top dans sa culotte 😉 !

Intoxications aux huiles essentielles: quelques conseils pour une utilisation responsable

Intoxications aux huiles essentielles… Mes conseils !

Hello tout le monde !

Depuis quelque jours, les médias et les autorités de santé nous alertent sur les cas d’intoxication aux huiles essentielles en hausse… Et oui, les huiles essentielles ne sont pas inoffensives, elles sont même très actives et contiennent, pour certaines, des actifs pouvant être toxiques (neurotoxiques, hépatotoxiques, entre autres…).

Ce sont bien des remèdes naturels, mais naturel ne rime pas toujours avec innocuité…

Les huiles essentielles, extrêmement concentrées et issues de tout ou parties de plantes, sont efficaces pour soigner les maux du quotidien, mais il faut savoir les utiliser !

Les huiles essentielles indispensables en hiver !

Les huiles essentielles ont le vent en poupe et je m’en aperçois tous les jours. Vous êtes de plus en plus nombreux à vous tourner vers des remèdes naturels pour les maux du quotidien et cela est une bonne chose… Cela dit, il ne faut pas oublier que les huiles essentielles sont très puissantes et que l’on ne peut pas s’en servir n’importe comment!

J’ai décidé de vous les présenter au fur et à mesure afin de vous aider à créer votre propre aromathèque et de les utiliser en toute sécurité.

Syndrome prémenstruel: je mise sur le trio Vitamine C, Magnésium et Phyto !

J’ai commencé il y a un mois une cure toute particulière, qui consiste à diminuer les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Causé par un trop plein d’hormones entre le 15éme jour du cycle et l’apparition des règles, toutes les filles peuvent en être touchées au moins une fois dans leur vie et c’est pourquoi je m’intéresse à ce sujet :).