La rentrée pointe le bout de son nez et malgré nos belles vacances, grâce auxquelles on a fait le plein de bonne humeur et d’énergie, on se demande si tout ce positif va durer longtemps… Ne vous inquiétez pas, les Fleurs de Bach sont faites pour vous aider à surmonter les états d’âme dans les moments difficiles. Voici ma sélection d’élixirs de Fleurs de Bach idéales pour une rentrée en beauté !
Quelles fleurs sélectionner pour la rentrée ?
Hornbeam (Charme) : permet de retrouver de l’entrain et de la motivation dès que le réveil sonne ;).
Clematis (Clématite) : permet aux rêveurs d’être plus ancrés dans le présent et plus concentrés.
Elm (Orme) : pour ceux qui se sentent débordés par la tâche à accomplir. Permet de retrouver confiance en ses propres capacités.
Wild Rose (Eglantine) : permet de retrouver un intérêt et une satisfaction dans les tâches quotidiennes.
Gorse (Ajonc) : pour ceux qui ont complètement perdu espoir. Cette fleur aide à retrouver la foi et la direction à suivre pour aller mieux.
Honeysuckle (Chèvrefeuille) : pour ceux qui ont tendance à vivre dans le passé et à être nostalgique de leurs belles vacances d’été ;).
Comment réaliser son mélange ?
Sélectionnez jusqu’à 6 fleurs correspondant à votre état d’esprit. Dans un flacon compte-goutte de 30ml (disponible sur le site Aroma-zen). Ajouter 3 gouttes de chaque fleur. Remplissez aux 3/4 d’eau minérale (Evian par exemple) et 1/4 d’alcool > 40 degrés.
Votre mélange personnalisé est prêt ! Il vous servira pendant 3 semaines environ à raison de 4 gouttes sur la langue 4 fois par jour.
Les Elixirs que j’utilise
Les Elixirs Motivation et Energie de la marque ELIXIRS&CO sont parfaits pour aborder une rentrée en pleine forme. Cette marque développe une gamme très complète de mélanges de Fleurs de Bach en fonction des états d’âmes. Elle travaille dans le plus strict respect de la méthode originale du Dr Edward Bach, avec des fleurs récoltées en France et issues de l’agriculture biologique (ECOCERT).
Elle a donc tout bon 😉 !
Des Élixirs sous différentes formes
J’ai sélectionné chaque élixir sous 2 formats : en roll-on et en gouttes. Il en existe sous forme de spray d’ambiance ou même de crème !
Le roll-on Energie est à appliquer sur les poignets et/ou à la base du cou. A respirer profondément autant de fois que l’on en ressent l’envie. Il contient un mélange de 5 fleurs: Centaury, Hornbeam, Oak, Olive et Wild Rose ; ainsi que des huiles essentielles stimulantes et dynamisantes : Pamplemousse, Epinette noire, Eucalyptus radié, Laurier noble et Cannelle. Olive, que je n’ai pas évoquée précédemment, sert dans ce roll-on à donner un coup de fouet aux personnes très fatiguées.
L’Elixir Motivation est un mélange de 7 Fleurs de Bach diluées dans du brandy bio : Wild Rose, Agrimony, Clematis, Elm, Gorse, Hornbeam et Honeysuckle. La posologie est toujours la même pour les élixirs de Fleurs de Bach : 16 gouttes dans une bouteille d’eau à boire dans la journée ou 4 gouttes dans un verre d’eau 4 fois par jour. L’eau va agir comme un vecteur au sein de l’organisme. C’est pourquoi il faut toujours mélanger les élixirs purs avec de l’eau (de préférence minérale).
A vous de jouer maintenant en préparant vos propres mélanges ou en sélectionnant un ou plusieurs Élixirs déjà faits!
Si cette article vous a plu, allez voir mon article Les Fleurs de Bach pour voir la vie en rose !
Site internet de la marque ELIXIRS&CO
Plus d’informations sur l’utilisation des Fleurs de Bach ici
Plus d’informations sur l’utilisation des Huiles essentielles ici
A bientôt,
Camille